Curso
Septiembre 2015
"Tiempo para meditar".
MEDITAR
EN GRUPO es crear un tiempo
compartido en que todo el hacer se detiene. Un tiempo en el que aprendemos a
entrar en estados profundos de relajamiento, restaurando cuerpo y mente, y recobrando el equilibrio.
Mediante
la Meditación Mindfulness introducimos en nuestras vidas la escucha
y el reposo como forma de recarga de energía, al tiempo que realizamos
una búsqueda interior para ampliar nuestra conciencia mediante la
observación reposada de lo que nos está ocurriendo: reacciones
fisiológicas, emociones y pensamientos.
Tiempo
para meditar
es abrir un espacio de escucha interior, y un espacio externo de
comunicación con los integrantes del grupo que nos permita aprender acerca de
nuestras emociones favoreciendo el crecimiento personal.
Organizado por Mª Paz Enríquez Fernández, Psicóloga,
Terapeuta Gestalt y Sistémica.
Lugar de celebración: Carmelo Torres 7-B, bajo, Jaén.
Horario los siguientes miércoles de 19,00 a 20,30 horas: 9 y 23 de Septiembre; 7
y 21 de Octubre; 4 y 18 de Noviembre; 3 y 17 de Diciembre.
Precio
del curso: 90 euros. Para formalizar la inscripción hay que
ingresar dicho importe en la cuenta de La
Caixa 2100 2473 93 0210014410 haciendo constar el nombre completo y el
concepto "Curso Meditación". Plazas limitadas.
Información
y reservas:
- Llamar al 616454281
-
o escribir a pazenriquezf@yahoo.es
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