La terapia es un camino de crecimiento

La terapia es un camino de crecimiento.

La primera etapa es la de la partida del viaje: el paciente decide acudir en demanda de ayuda para superar una crisis o enfermedad de algún tipo.

En terapia se cruza un umbral que consiste en una decisión voluntaria y consciente de querer mirar hacia dentro y entregarse a la búsqueda de otra manera de ser. A lo largo del camino el paciente descubre introyectos, recoge proyecciones e integra polaridades.

Al final del camino le espera el redescubrimiento de sí mismo pues las fuerzas buscadas y ganadas han estado siempre dentro de su corazón.

jueves, 17 de noviembre de 2011

Explorar nuestros límites, salir de lo habitual.

Sentirse incómodo o violento es potencialmente creativo, la sensación momentánea de desequilibrio que experimentamos en el límite, al tener un pie en territorio conocido y el otro en territorio extraño, es una experiencia de frontera. Si somos flexibles y nos permitimos tambalear, manteniendo nuestro nivel de emoción, ignorando u olvidando que nos sentimos violentos o incómodos, conquistaremos terreno nuevo, lo cual nos proporcionará más soporte.

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